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몸이 먼저다. 1, 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
- 저자 : 한근태 지음 (지은이)
- 출판 : 미래의창
- 발행연도 : 2026
- ISBN : 9791124073223
저자는 처음엔 트레이너들의 멋진 몸매와 좋은 피부에 끌려 운동을 시작했다. 하지만 얼마 안 있어 하루 한 시간, 일주일에 3~4번의 운동이 자신을 ‘구원’했노라고 고백한다. 저자는 이 책에서 운동을 시작하며 얻게 된 깨달음, 몸과 운동에 대한 지식, 그리고 운동이 가져다준 놀라운 선물에 대해 이야기한다.
소장정보
| 도서관 | 소장위치 | 등록번호 | 청구기호 | 대출상태 | 반납예정일 |
|---|---|---|---|---|---|
| 도서관 : 첨단도서관 | 소장위치 : 종합자료실(첨단) | 등록번호 : EM0000094686 | 청구기호 : 종 593.5- 한17ㅁ - 1 | 대출상태 :
대출중(예약 0명) |
반납예정일 : 2026-10-25 |